《原始点医学》(2018.12第14版)

《原始点医学》(2018.12第14版)
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后记--《原始点健康手册》(第四版)

后记--《原始点健康手册》(第四版)
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自序:我的心路历程--2017.6最新原始点健康手册

自序:我的心路历程--2017.6最新原始点健康手册
自序:我的心路历程--最新原始点健康手册 张钊汉 看着眼前这《原始点健康手册》将定稿发行,彷佛终能将怀抱十余年、日夜不断琢磨的心血结晶,来个终极诞生,内心颇感欣慰,而当中曾协助过我的每一位好友,更叫我感激不尽!《原始点手册》自公元2006年初版起,一路修改至今,晃眼已十一个年头。回首来时路,五味杂陈.....本来当一个中医师,只想平平淡淡过日子。可是内人一场癌病,却改写我的人生! 公元20...

有人查手册蔬食寒热表,凡是寒凉的食物一概不吃,对吗?

有人查手册蔬食寒热表,凡是寒凉的食物一概不吃,对吗?
2016.9美国讲座剪辑:有人查手册蔬食寒热表,凡是寒凉的食物一概不吃,对吗? 重病患者的饮食重点,不限定在温热性食材,而是要让任何食材都成为美味可口的温热性食物。首先煮菜要在少油、少盐、少糖、少加工品的情况下,善用温热性调味料, 如姜、辣椒、胡椒、花椒、咖哩等,并且须煮熟,必要时甚至须煮烂,趁热服用。服用时要细嚼慢咽,不宜太饱,不须配汤。裹腹宜多吃面食及坚果。 ...
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