2025/4/27 原始点张医师课程 : 影响身体之缘 -病不是突然来的，是每一天的缘累积的。健康的路，从看懂‘缘’开始！

### 2025年4月27日 张医师线上课程 🌟

#### 主题：影响身体之缘 —— 健康的根源探索 🍎

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**【开篇介绍】**

🌟 **健康影响的根源探讨** 🌟  

今天，我们不谈治病的方法，而是聊聊影响健康的根源。哪些缘分能助你一臂之力？又有哪些可能会成为你的绊脚石？让我们一起听听小原学长的经验分享吧！ 👩‍⚕️👨‍⚕️

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**【什么是缘?】**

💡 **影响身体的外在条件** 💡  

- **好缘（医疗保健之缘）**：如热敷、按推、喝姜汤等，这些都能提升身体热能，帮助修复体伤。

- **恶缘（伤身致病之缘）**：像熬夜、压力大、情绪波动等，会慢慢消耗身体热能，加重体伤。

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**【身体关系的正负面影响】**

🌱 **正面影响** 🌱  

- 热敷

- 按推

- 喝姜汤

- 适当运动

- 好好睡觉

- 保持情绪稳定

⚠️ **负面影响** ⚠️  

- 熬夜

- 压力

- 情绪起伏

- 寒凉饮食

- 过度疲劳

*注意：即便是好缘，也需适量使用，过度反而可能对身体造成负担哦！*

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**【总结与案例分析】**

🌳 **张医师总结** 🌳  

我们的身体就像一棵树，日常的生活习惯就是滋养它的土壤、阳光和水分。选择正确的生活方式，才能让身体茁壮成长！

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#### **案例分享**

1. **糖尿病及怀孕调理案例** 🍼  

通过调整生活习惯，包括戒掉寒性食物、增加热性食物摄入等，不仅改善了自身的健康状况，还顺利怀上了健康的宝宝。

案例1️⃣：糖尿病+孕期调理

背景：

• 血糖失控（130mg/dl）😰，被警告“不能怀孕”
• 原始点调理
  
  ：
• 内热源
  
  ：每日50g干姜汤🔥 + 戒寒凉（咖啡/水果）
• 外热源
  
  ：水暖床垫+保暖🧦
• 运动
  
  ：每周爬山⛰️
• 结果
  
  ：
• 孕6月血糖降至95mg/dl🎉
• 顺产6.5斤健康宝宝👶（无低血糖/畸形）

💡 张医师点评：

“血糖指数≠健康标准！热能充足才是根本，身体自会调整。”

2. **无痛分娩和产后恢复案例** 💕  

采用原始点方法进行孕期管理，实现了自然分娩，并且产后快速恢复。

案例2️⃣：无痛分娩+产后恢复

生产过程：

• 按推
  
  ：阵痛时按推荐椎/下背部，痛感从9级→4级👇
• 热源
  
  ：全程姜汤+暖宝宝（病房空调调至28℃）♨️
• 结果
  
  ：
• 11分钟超快顺产 🏆
• 产后子宫恢复快（护士惊叹✨）

产后护理：

• 胀奶痛→按推肩胛骨+24h温敷 🤱
• 月子餐：十全大补汤+辣椒调味 🌶️
• 宝宝湿疹→淡姜汤洗澡🛁+红豆袋背心 👶

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**【结束语】**

三、总结与行动指南

🔍 辨缘三步法：
1️⃣ 观察体感：疲劳/疼痛加重？→ 警惕恶缘！
2️⃣ 调整习惯：用“好缘”替代（如姜汤代冰饮）
3️⃣ 动态平衡：定期评估体力/症状变化📈

🎯 金句收藏：

“病不是突然来的，是每一天的缘累积的。
健康的路，从看懂‘缘’开始！”

🎉 今天的直播就到这里啦！预告下周的主题是关于“热能”的深入探讨，期待再次相见！ 📅

🔗 [观看更多课程视频](http://www.cch-foundation.com/lecture_video/zysxskc2025/1175.html)

希望这份经过整理的内容能让您更加直观地理解如何通过调整生活方式来促进健康！💪

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### 2025年4月27日 张医师线上课程

#### 主题: 影响身体之缘  

*课程链接：[观看视频](http://www.cch-foundation.com/lecture_video/zysxskc2025/1175.html)*

**健康影响的根源介绍和解析身体的缘由与变化**

今天我们要谈的不是治病的方法而是影响健康的根源。什么样的缘会帮你?什么样的缘会害你?小原学长好。Luna学长，您好。那我们就请小原学长开始今天的分享吧。

- **小原：**

    - 好的，大家好。今天要跟大家聊的是影响身体的缘。讲得简单一点就是有一位妈妈平常为了照顾家人常常熬夜、吃饭不定时，心情也长期紧绷。时间一久，她开始觉得头痛、肩颈酸、体力差、容易感冒。但她还是觉得只是累了，休息一下就好。一直到某天不舒服撑不住了，才惊觉严重性。

    - **【什么是缘?】**

        - 就是影响身体的外在条件。而这些缘，其实分成两种：

            - 对我们有帮助的，叫做「医疗保健之缘」

            - 伤害身体的叫做伤身致病之缘。

            这些能提升身体热能，帮助修复体伤，是我们变健康的好帮手！

    - **身体关系的正负面影响**

        - 原始点医学告诉我们这样的变化不是突然发生的，是缘累积的结果。前者像是热敷、按推、喝姜汤、适当运动、好好睡觉、保持情绪稳定。而后者的例子包括熬夜、压力、情绪起伏、寒凉饮食、过度疲劳，甚至是不必要的检查、打针或手术。这些都可能让身体的热能消耗体伤加重。

        - 但要提醒大家的是，并不是说好缘就可以无限放大。使用像按推热源这些方法也可能让身体负担不了。每天你怎么过日子、接触的是什么样的缘，身体都会一点一滴记住，然后反映在你的体力、精神，甚至病症上。原始点强调“适量、适当”才是真正的养生之道。

    - 我今天的分享就到这里。谢谢大家。

- **【总结】**

    - **张医师总结:** 

        - 谢谢今天的分享!大家可以这样想我们的身体就像一棵树。你每天给它什么样的土壤、阳光、和水分它就长成什么样的状态。「医疗保健之缘」就像阳光和水分，能让树根稳固、枝叶茂盛，慢慢长出修复的力量。「伤身致病之缘」就是毒水、烂土，表面上可能没事，但长久下来，根会腐烂，枝叶会枯萎。你现在身体的状态，其实是这些缘一天天累积的结果。所以，不是哪一个症状突然来了，而是你日子怎么过，身体就怎么走。原始点医学不是要大家迷信哪一招治病，而是教我们看懂这整片土地，懂得辨别什么是阳光，什么是毒素，然后把身体种在对的地方，它自然会往健康的方向成长。

- **健康生活细节的重要性和血糖案例背景**

    - 谢谢老师。总结今天的影响身体之缘，提醒我们不要忽略生活中每一个细节。有些是能帮助身体的好缘，有些是损害身体的恶缘。懂得分辨才能走在真正健康的路上。接下来我们将播放两个案例，帮助大家更清楚认识哪些缘有助于提升健康，哪些缘则可能对身体造成伤害。

    - **1.【糖尿病及怀孕用原始点调理案例】**

        - 2014年体检中我的空腹血糖值有117mg/dl。2015年数值维持在了113mg/dl。我遵医嘱不摄入碳水化合物和醣类，并每日监测血糖。三个月后，空腹血糖不降反升至130mg/dl，体力也不好，精神压力很大。而后又转向中医寻求帮助，继续治疗了两三个月。血糖指数依旧维持，而且医生向我建议在血糖控制到正常以前不可以怀孕，否则孕期的高血糖会影响胎儿，导致巨大儿、畸形儿或者出生后低血糖危及生命。

        - **原始动力健康转变**

            - 2016年2月我来到旧金山原始点推广站，体验了全身按推。到处是痛点。听Luna讲，血糖指数与健康与否没有必然联系。我需要改善寒凉的体质。饮食上，戒掉以前喜欢的茶、咖啡、水果、冰饮、甜点，恢复了米、面等碳水化合物的摄入。多食用辛辣的热性食物。每日饮用50克乾姜片煮成的姜汤500cc代水。晚上睡水暖床垫，白天注意保暖。

            - 我与先生一起参加了原始点基础理论、手法班。经常两人相互按推。每周运动，爬山。同时停止了中医的理疗和各种的偏方。坚持了三、四个月后，以前例假时的惧冷、腹泻、腹痛都有了明显的改善，基本没有感觉了。按推荐椎也从一开始的极痛变得没有什么痛感了。体力越来越好了。我慢慢不再把血糖指数看得很重，在调理身体。大半年后，2016年12月我怀孕了。

            - **孕期健康之路**

                - 医生告诫我孕期的高血糖有种种的后果。但是我对原始点有信心，我遵照原始点理念继续保持良好的生活习惯。让我欣喜的是，虽然没有去监测和控制血糖，在孕期6个月和8个月的血液检查中，空腹血糖分别为97和95mg/dL，已经来到了正常的范围值。

                - 孕期出现的不舒适感用原始点的理论去分析、解决。比如说初期出现孕期呕吐时，先生为我按推上背部原始点就会缓解恶心的感觉。半夜小腿抽筋时，按推上背部原始点立竿见影。孕晚期出现了水肿，加强腿部温敷和保暖后，水肿可以在一晚上就消掉。我直到生产也没出现不能缓解的疼痛感，睡眠很好，夜晚也没有出现尿频。

                - 在2017年9月，顺利的足月自然生产，没有使用麻醉剂。宝宝出生时6斤5两，没有低血糖，全身红润、非常地健康。现在宝宝已经九个月了，健康、快乐，晚上可以睡整夜，学翻身、爬、坐都很快。我也没有出现产后身体疼痛，完全恢复了孕前的身体状态。非常感恩原始点带给我健康的生活和健康的宝宝。

    - **2.【原始点用于无痛分娩和产后恢复案例】**

        - 我今年28岁，住在美国加州。

        - **顺利自然分娩的经验和分娩过程细节**

            - 在2017年9月，自然顺产第一个孩子，没有使用麻醉剂。我孕期一直按照原始点来调理身体和解决孕期的不舒适。每天睡39摄氏度的水暖床垫，白天用加热垫温敷，喝50克乾姜片煮制的姜汤500cc代水。吃热性调味的食物不吃寒凉的饮品。水果先生每一两天会帮我按推不适的部位。

            - 生产的当天早上四点阵痛开始了,五分钟一次,每次大约持续一分钟左右。吃早餐前先生又为我侧身按推了一遍荐椎和下背部原始点。前往医院的路上我感到阵痛在变快,我一直用暖水袋来温敷。

            - 6:45到达医院后换上病号服,非常的薄。房间里也很冷,家人将两个加热暖垫放在了我的荐椎和下背部原始点,温度开到了最高。我也把外套盖在身上保暖,并将病房内的空调温度调高。

            - 护士来检查宫口已经开了七指,而我只有大约2-3的痛感,护士和家人都觉得不可思议。等待开宫口的阵痛间隙,先生一直在为我按推荐椎和下背部,阵痛都会感到缓解。我不间断地温敷和按推,并且小口饮姜汤。

            - 在早上9:00左右,阵痛达到2分钟的频次,痛感大约4-5。先生继续帮我按推,我还可以回答护士的各种问题。这时内检宫口已经开到9指,胎儿头位很正,胎心有力,我很有信心,心情也很平静。

            - 9:40左右,疼痛加剧,我不想说话也不想接受按推了,只有靠温敷和调整呼吸接受疼痛。描述痛感7-8级时,时间又过去20分钟,痛感继续上升。内检9.5指,痛感为9。

            - 10:20左右,宫口全开,医生进行了人工破水。10:32开始,护士教我如何用力,因为我一直在温敷身体,身体非常温暖也很有力。

            - 11分钟后,宝宝就出生了。她身体结实有力,皮肤红红的,非常健康。

            - 宝宝出生后,我已经可以自己下床慢慢走动,因为没有用麻醉剂。排尿也很顺利,撕裂的伤口在温敷时不感到痛,所以我拒绝了护士提供的止痛药和止痛喷雾。从产房转到病房后,我几乎24小时都在温敷,大量地排汗,排尿很顺利。伤口只有在上厕所时会感到有些痛。

            - 出院的那天,护士检查后告诉我和家人,我的子宫下降程度比平均情况多了三指,这在她当护士20多年来非常地罕见。

            - **产后恢复与护理及感恩与总结**

                - 出院后第五天下奶之前,胸部胀痛,先生为我按推了肩部和肩胛骨内侧的原始点,都非常痛,按推之后,胀痛马上有缓解。按推之后用暖宝宝贴在原始点处保持24小时温敷个几天。每次都是这样护理，三五天内都可以恢复健康。

                - 根据原始点的理论,月子餐是用姜、胡椒粉和辣椒调味的食物,喝姜汤、十全大补汤和浓蔘汤。没有发生便秘的情况,宝宝吃奶之后也没有不良的反应。

                - 到现在2018年6月，宝宝已经九个月了，我的身体也已经恢复到了怀孕前的状态。哺乳期我也特别的注意热能的补充，晚上一直睡水暖床垫。

                - 宝宝最近长了湿疹，我们每日给她洗澡的时候会兑一些淡姜汤在洗澡水里，一星期之内皮肤就恢复了光滑和平整，也不再发红了。还为宝宝缝制了小小的红豆带背心，在她不舒服的时候给她温敷。

                - 回顾这次顺利的生产过程，对原始点的学习给了我和家人很大的信心。感恩张医师发明了原始点，感恩旧金山的志工们无私教授我们。

    - **今天的直播就到这里，预告下周的主题是热能，我们下周见。**

本篇文章来源于微信公众号: 原始点同学网