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但存方寸地 留与子孙耕

原始点健康 第10页

秋后培补元气,这个穴位是大补!-七不姜 生姜养生网-明德CSA生态姜园&明安农业

秋后培补元气,这个穴位是大补!

立秋后,阴气开始旺盛起来,阴气将要获得主导权。此时阳气开始沉伏,逐渐进入了封藏的时候,阳气要深藏起来,要凝聚起来,不要被外界的寒冷所损伤耗散。 所以,此时正是收敛阳气、培补元气的最佳时节。 因此秋季养生以“养收”为原则,关键是要:培补元气。...

百寒消——改善体质首选,养生防疫必备!-七不姜 生姜养生网-明德CSA生态姜园&明安农业

百寒消——改善体质首选,养生防疫必备!

国外疫情经久不衰,秋去冬来,气温比较低,各种流感症状也相继发生,让人无端的紧张…… 除了外防范避免恶缘, 最重要的是内调,补充内热源。预防保健,改善体质尤其重要。此时:一杯暖暖的姜汤就是身体最佳的能量补给,就是最好的“疫苗”…… 听之任之,...

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