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【原始点疗法】不用按推原始点,善用运动也能处理一些症状-七不姜 生姜养生网-明德CSA生态姜园&明安农业

【原始点疗法】不用按推原始点,善用运动也能处理一些症状

张医师:不用按推,善运动也能处理一些症状!以下是张医师讲解:运动方式,有拉筋,柔软操,太极拳,瑜伽,拜佛,爬山,爬楼,俯地挺身,俯卧撑等,以能缓和、持久、摄心为首选,不宜剧烈,并可选取使全身均衡运动,到室外运动,以避免太冷或太热。选运动也很重要,比如说一般患者如果腿痛的,我都会叫他去做什么运动呢...

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