借此响应国家防疫措施,全民在家隔离之际,分享入群以来自己身体变化情况:
1、去年五一放假,带着母亲便去了暂居青岛的阳光姐姐家,去之前腹部就隐隐作痛,自己一直就是便溏且沾盆,觉着自己这次可能是厉害点,也就没管它。到了青岛,坐公交车去青岛五四广场的途中,胃里恶心导致呕吐,还好母亲当时带了一个软包的快递袋子,想用来休息时当坐垫的,这次派上用处了。晚上也一直是腹疼。次日早上阳光姐姐冲姜粉喝,说我这种情况也喝点吧,便也冲了小半碗,但当时辣的实在喝不下去,看着姐姐很自在的喝完,我强忍着灌进去,就一直打呃。 晚上的时候姐姐说她们有一个老宝宝健康群,便拉我进了群。
回到泰安因为腹疼,凉的水果没敢再吃便好些了。进群后看到群里分享的案例是用姜来调理身体,也不明白群里说的严格忌口,三板斧是啥意思。自己从来也不吃姜,而群里说的不分早晚都可以吃,自己也怀疑,但群里分享的姜膏用途自己还是认可的,便尝试着自己做了,用起来真好。看多了群里喝姜汤吃姜丸调理身体的案例,寻思自己这浓姜汤实在是畏惧,那就吃姜丸吧,从开始只是早中二次吃,自夏天游泳造成中耳炎又犯了的时候,加上晚上吃了。
2.自吃姜丸后很明显的改善是自己的便溏,至少是成型了,而每天吃下姜丸胃里热乎乎的感觉就让人很舒服,从而产生依赖。自己嘴馋,没有很完全的忌口,但已经是控制住适量。新鲜的小黄姜下来后,家里大大小小的瓶子都腌上糖醋姜了,每餐饭必佐之。
以前, 一直连续二年,一到冬天就咳嗽的厉害,咳的说话都说不成句。去附院拍了个片子给诊断是过敏性咳嗽,开回来几种药,一不吃就还是咳。又去看了中医,说是咽炎,开了几盒中成药,吃到天暖和了也不咳了。而今年冬天忽然发现自己没有咳嗽了,偶尔嗓子痒想咳嗽的时候,脖子就抹上姜膏,一会就缓解。不能不说这是吃姜丸的功劳。
3.姜膏发挥的作用可谓广泛,夏天每天洗澡后腹部和对应的后背都会抹上姜膏按摩一会。 母亲也是吃姜丸,夏天每天晚上我给她用姜膏搓背、轻刮痧,腿部关节处也抹上姜膏按摩后包起来,母亲的腿疼再也没犯,至今一直也没有感冒过。现在疫情的自我预防,除了洗手戴口罩,提高抵抗力,就是保暖不能感冒!
我九月份做了中耳炎胆脂瘤手术后,因为是疤痕体质,一直不干耳,医生都说你这是怎么回事啊?因为耳后刀口愈合的地方痒,我就每天三次用姜膏把整个外耳朵都抹上,晚上也抹上,枕头垫.上毛巾睡觉。这样-一个星期后耳朵干了不淌脓水了,再一一个星期觉着耳朵奇痒,用手指小心掏了掏,干的痂自己出来了,当时心里真是太高兴了,不用再去医院复查了。
4.我一直有牙周炎,牙出血、吃苹果咬出血印子是经常的事,可以很负责的告诉大家,各种标榜着防止牙龈出血的牙膏我几乎都试过,没有管用的。去年年三十因为吃瓜子,把补的一个后牙咬劈了,等到春节去补牙带牙套,牙医说我的牙实在是太差了,几乎都晃动, 说带个一般的牙套吧,牙太差了不一定能撑的时间长。我想了想还是带了个好的。刚带上一吃东西,牙根本就不吃劲,能感觉到嚼东西的时候牙的松动,看到群里用姜粉刷牙治牙疼的,便也想着试试吧,自己用纯姜粉刷牙的时候,一呼吸姜粉容易呛到嗓子里,便用很少的牙膏打湿后沾上姜粉,一边刷一边再沾,这样鼻子嗓子里都不呛了。大约也就二个月吧,带牙套的牙吃东西就没有再感觉晃了。
治疗劈牙的同时右边下牙床原来带活动义齿的牙,经常神经疼的腮帮子都热热的,平日一吸进冷气马上就酸疼,吃进很冷很热的东西也会马上酸痛的难受,通过牙粉刷牙再加上疼的时候,牙疼对应的脸上抹上姜膏,二十分钟不到马上就止痛。现在这个牙疼的频率是低多了。(本平台编委建议:如牙痛还没止住,可以用热水袋灌100度热水包毛巾捂到疼痛处,止痛效果可能更佳)
5.我属于皮肤紧致的,仗此一直是用十几块的润肤霜搓脸,对逐渐冒出来的几颗老年斑和渐深的晒斑也毫不理会。看到群里分享的姜膏搓脸淡斑后,也寻思着试一试吧, 还省了买油油搓。刚开始搓到脸上真是辣,辣的脸热热红红的,有斑的地方就多搓搓揉揉,一段时间后观察几个黑黑的老年斑点确实是淡了不少,而晒斑因为在颧骨.上接近眼睛,搓上的时候辣眼睛,近段时间发觉眼干的毛病没有了。现刚接触了原始点,才知道对这些斑不能很温柔的对待,得用点力气去揉搓才能去掉。它们就像油污,你得花力气揉散才能清除掉。
这是淡了的老年斑和晒斑,远看看不出来了
现在用姜膏涂脸已不觉得辣,忍住辣当眼霜用,确实改善了自己看手机眼睛模糊,干眼的症状。
6.我女儿从来例假就疼经,偶尔几次吃点药控制一下疼痛。从我开始吃姜丸就让女儿也吃,让她肚子上抹姜膏,现在疼经已经是好了。
自己在实践中渐渐体会到身体的变化,这种大道至简,没副作用,省钱环保的理念,真的需要越来越多的人接受,自己变好去带动大家都变好,也需要我们去宣传吧。
感谢群里分发案例的老师和拉我进群的阳光姐姐,没有什么可回报的,仅此以上分享!
宋丽华分享
2020.1.29
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