明安心法农业 七不小黄姜
但存方寸地 留与子孙耕

【原始点养生】姜汤和参汤的喝法

【原始点养生】姜汤和参汤的喝法

【原始点养生】姜汤和参汤的喝法


1.姜汤、参汤的喝法 
一早起来,先喝入口的是温姜汤,而非开水。这对当时虚弱的我来说,早起这一两口温薑汤其实是满暖身的。
 不管姜汤、参汤、或姜参汤,都需小口小口温温的喝,口渴时喝,需要时喝,比如:温敷前后、按推前后、运动前、运动中、运动后,甚至更虚弱时,排便解尿后也需喝……。
  为何小口喝呢?这是很多人的疑惑,自己亲自体验,自是有它的道理。因为一次喝多,重病者根本就无法吸收,徒增痛苦。小口喝,身体运作吸收后,感觉温暖舒服,无负担。


  虚弱阶段,十全或当归汤的喝法也是大同小异,如果一次一碗 200cc

   一口气喝完还挺不舒服的,只是十全要使用得当。

2、怎麽去调整姜汤浓度呢?(参汤一样道理)
1)刚开始喝姜汤的调整:
 喝姜汤的原则以喝进肚后感觉温暖舒服为宜,但刚接触时并不知自己所需的浓度,此时就要由喝进去的感受来做调整。像早期建议三斤生姜片的量,熬煮完喝下并不舒服,故我自行调降为一斤。后来手册里给了一份成人每日姜用量参考表,它有个常规用量。在重病上,给的常规参考用量,是干姜片 50 克,但不见得一开始就得从 50 克喝起,也可以从 25 克测试起,只要感觉温暖舒服即可,即使未用到 50 克干姜片的建议量也没关係。
  重病者刚开始如何调整姜汤浓度?
假如从干姜片 25 克以 1000cc 的热水熬煮的第一次和第二次姜汤混在一起后喝起。喝下后,感觉温暖舒服, 这浓度就适合。如果觉得不够温暖舒服,可于隔天加 5 克干姜片测试,如果还不够温暖,隔日再加 5 克测试,直到自己感觉舒服温暖为止。要调高浓度的前提是其他各类功课诸如:温敷、温热性饮食、运动、按推、充分休息、良好心态、避寒凉、避恶缘,都须同步配合,这调整才有意义。若不配合,一味的调高姜汤的浓度,对身体可能会引起负面的影响。
  在这里特别补充并非重病者都适合喝浓姜汤,有些适合喝淡一点的姜汤,喝浓姜汤反而不舒服,故姜汤的浓度全需视当事人的感受。

【原始点养生】姜汤和参汤的喝法

2)喝到适宜浓度后,调理期间就照此浓度喝,但并非一成不变。
 有时会有突发状况需浓度高时可加重,但状况解除后,应再回到适宜的浓度。比如:原本稳定地喝适宜浓度的姜汤,不过可能外界气温连日骤降、工作量某天已知工作量过重、或已知某天整天会待在冷气房里……, 此时,可微微调高姜汤浓度,原则仍是感觉温暖舒服为宜。待恶缘解除时, 再调回原来的浓度。
 若是不能预知恶缘,而恶缘却来报到时,该怎麽办?
像我现在前一晚睡觉前用慢炖锅熬煮姜汤,结果隔天一早起来,发现天气极冷,除了加强保暖温敷外,如果觉得姜汤浓度不够时,会再搭配姜粉或红参粉。如果预知隔天会很冷,当晚熬煮姜汤会微微调高几克,待天气回复正常,又再调回原浓度。
3)体力回升后,进入稳定期,姜汤的调降:
 在稳定时要做微调,我的经验是,体力提上来维持一段时日后, 每天照表操作,克服天气,压力情绪……其他恶缘后,等身体稳定一段时日,可尝试调降。调降方式为一次降 5 克干姜片,但非天天调降 5 克,而是稳定一段时日后,其他各类的功课皆配合之下,才可尝试再微降 5 克。若是调降后很快又产生不适感,那就再调回上个姜汤的浓度。
 周围有人也做原始点,两三年如一日,都喝一样浓度的浓姜汤,这基本上会出问题,后来真的出了问题。调理期间,体力逐渐提升到稳定的状 态,症状也一一改善,已不需如此额外多的热源,却又强加饮用,反而会造成身体负担。为了应付这些额外的热源,身体势必消耗更多的热能,因此间接产生症状,此时按推无改善,要做的是调降姜汤浓度才对。
 重病者的姜汤在稳定时期勿贸然停止,风险很大。好多人用原始点调理后,身体状况大幅提升时,会宣称自己已经完全康复。一问之下,还依赖着姜汤,甚至浓姜汤,殊不知此时所需的热能大多是外来的,是由姜汤及温敷而来的,并非是身体本身的。然而,有些人认为既然都已改善,为何还要喝姜汤,就贸然停止,很快的,症状就又找上门。
4)施作原始点,一定要一姜到底吗?
 我很佩服一姜到底的人,重病期间饮品单单一味。我个人喜变化,会视自身情况的不同做调整,如果喝姜汤无法起色就改喝参汤,参汤真的比较好吸收。


楚雄市原始点健康管理中心

地址:楚雄市鹿城镇青龙路94号

联系人:林添荣  17708788587


blank
赞(0) 买生态小黄姜
文章来自网络转载,如有侵犯,敬请留言或联系我们删除。谢谢!七不姜 生姜养生网-明德CSA生态姜园&明安农业 » 【原始点养生】姜汤和参汤的喝法

心法农业 福田心耕 七不农产品会员店

小黄姜鲜姜生姜,干姜片,姜粉,姜膏,姜油等姜自制品及原始点外内热源销售...

手机微店淘宝店

“七不”生态小黄薑、干薑片、薑粉、薑丸、薑膏...,纯正零添加,由明德CSA生态姜园明安农业恭献。

七不”种植是明安农业、明德CSA生态姜园首创的良心生态农业种植理念。七不是指:不用化肥、不用农药、不用农膜、不用除草剂、不用添加剂、不用转基因、不杀生! 生姜养生不杀生,是符合戒杀生以惜物命,慎剪伐以养天和的自然之道。

微信扫一扫

blank