
2025/9/7 张钊汉医师 原始点手法教学课程 肩部与肘部的按推技巧
## Summary这段视频内容展示了张医师讲解肩部与肘部的按推技巧,并通过现场演示帮助学员纠正按压姿势与动作。张医师强调了通过调整坐姿、身体放松和正确的身体使用来增强按压效果,避免过度用力或错误的姿势。此外,还介绍了如何有效避免按到骨头,并通过适当的手法获得更深层次的疗效。### Highlights- 💺 **正确坐姿与身体放松**:张医师强调坐姿和身体放松的重要性,尤其是避免坐得太前面或姿势过于僵硬。- 👐 **力道与手法调整**:通过身体的配合与调整,减少手部用力,让按压变得更加自然、深沉且有效。- 💪 **深层按压技巧**:手肘比手掌能提供更深的按压效果,张医师通过示范让学员理解如何利用身体带动力量。- &...