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原始点蔬食寒热表多数寒凉怎么吃?


前言
关于温热性饮食重病患者的饮食重点,不限定在温热性食材,而是要让任何食材都成为美味可口的温热性食物。首先煮菜要在少油、少盐、少糖、少加工品的情况下,善用温热性调味料,如辣椒胡椒、花椒、咖喱等,并且须煮熟,必要时甚至须煮烂,趁热服用。
其实你们看我们网站上挂上去的寒热蔬食表
大部分的食材都是偏凉的
那患者一般重病患者口都不好
有时候他心情来的时候
特别想吃什么什么的时候 ,
他会提出来
如果一提出来都是寒凉的 ,
要不要给他吃?
比如像白萝卜啊 、金针菇啊 、
这一类要不要给他吃?

这个就是问题来了
你看一半一半 ,
还有些人说不能给他吃
那不能给他吃就是叫他修苦行喽
这个也不能吃 ,
那个也 不能吃,
他好难得提出想吃 ,
你又不给他吃
叫他如何是好 ?
所以不能这样子
他要吃什么就要煮什么给他吃
但你可以变化 ,
比如白萝卜 ,很凉 ,对不对?
你就熬 ,熬久一点嘛
甚至你可以加十全大补去熬啊!
熬出来那个味道很好啊 对不对?
然后可以加姜啊什么去熬啊 !
熬出来,它药性就变了 ,
了解我的意思吗?
所以老实讲就是看你们怎么煮
而不是说要选什么食材 ?
这个是不对的
什么食材都可以吃 !
但要懂得怎么烹饪。
比如说 :我常常会举例的就是我家那个萧老师
她自己身体很寒 ,
那她一定煮出来都要吃起来自己温暖舒服
只要她温暖舒服 ,
我已经都受不了啦!
所以都很热 ,
我最喜欢吃的就是她煮的金针菇
金针菇是热的还是寒的? 寒的噢!
我跟各位讲是寒的 。
那怎么煮呢?
她就加酱油 、然后加一点甜的糖之类的
然后再加魔鬼椒 、再加姜几片
然后煮出来 、
哇 !
酸的也有 、甜的也有 、
咸的也有 、辣的也有 、
辛的也有 、哇,五味杂陈,
那吃起来怎么感觉呢?
七孔冒烟 、口中喷火 、全身冒汗
哇 !那个威力大过于浓姜汤
我才知道原来食物寒的可以煮到好吃
然后又比姜汤还要猛 
噢!
应用之妙原来存乎于心 ,
所以要善用你们烹饪的技术
然后调和各种温热性调味料
然后煮到患者不但觉得吃得下,
还要感觉好吃
所以患者只要提出什么 ?
都要答应人家 ,随顺众生 ,
不能有个人意见
这个才是学原始点啊! 
要以病为师啊!
老师说要吃什么 ,
你说老师这个不可以吃
这个也不可以吃 。
你叫他如何是好 ?
他以后的日子怎么过?
所以你们刚刚举手说反对这个也不能吃 ,
那个太严苛了。
都不是原始点的精神 ,
所以要改
所以烹调重不重要
简单讲重要
那如果我内心来比较 ,
姜汤重要还是食物重要
你们说呢 ?
食物 ,你们说对了
在我内心真正更重要的不是在姜 ,
而是在食物
因为食物你可以煮到很好吃
让患者胃口大开
那平常就想吃 ,
接受了就没问题
然后又能吃到很健康
你是可以做到这样
所以在你急需热源的时候
当然姜可以补充你饮食的不足
但在我看法 ,
药补不如食补
当然姜不是药了 ,是食物 ,也是食材的一种
但煮出来他只是要汲取它的温热性
那不如从饮食上 。
因为每天一定要吃食物嘛
所以这个一定要吃
所以热源的来源 ,
其实最主要还是来源于食物
所以药补不如食补 ,
那食补不如动补
运动又比这些吃的还要重要
宁可一天没有吃饭 ,不可一天没有运动
我这样讲 ,
你们有做到吗?
就不知道
你们是宁可天天不运动
但每天一定要吃饭 ,这个对吧!
调查一下
现在每天都有运动的举手我看一下
每天噢 ,哇 那很少呀!
这样比例 ,
表示很多人都不怕死啊 !
哎呀 !
这个才是重要的
那每天喝姜汤的举手我看一下
哇 、天啊 !
每天喝的这么多 ,都不运动
喝姜汤就能长命百岁了吗?
哎呀 ,都学偏了!
所以噢
我是把运动比喝姜汤还要重要
所以你们心态
这一次讲完之后
一定要好好再重新调整一下。
原始点蔬食寒热表多数寒凉怎么吃?
感恩原始点学员提供基金会公布视频分享


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