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【原始点】的精确操作(附图)

【原始点】的精确操作(附图)

疼痛的由來,可分外因及內因兩種,

一、外因:外傷、外感風寒、姿勢不正、過度使用
二、內因:壓力、憂煩、不眠、勞累、飲食、
遇到急性發炎,譬如扭傷,如果症狀較輕,那麼治療後很快即可好轉;不過嚴重的話,即使治療後仍然疼痛難忍,動彈不得,這時必須囑咐患者要多休息,快者3~5天,-慢者5~7天即可痊癒,很少會超過一個月的。

如果急性發炎期已過,患者的症狀,一天內有時好有時壞,這是比較容易治癒;萬一患者的症狀,一天24小時,日夜不斷的持續發作,就屬難治之症,嚴重的話,甚至要-轉介至大醫院,做進一步檢查。

注意事項:
一、手足、新傷腫痛:最好先照X光片,確定骨頭無虞再來治療
二、手受傷:儘量避免握拳、出力及持重
三、腳受傷:儘量避免久坐及站立過久
四、腰背受傷:宜避免彎腰、靠背及持重,且坐姿腰脊必須挺直,且不宜坐太久,最好是躺著休息
保健之道:
一、一定要有適當的休息
二、心情保持愉快
三、平常多做柔軟操、拉筋、瑜珈、太極拳等等運動


【原始点】的精确操作(附图)


【原始点】的精确操作(附图)



【原始点】的精确操作(附图)



【原始点】的精确操作(附图)



【原始点】的精确操作(附图)



【原始点】的精确操作(附图)



【原始点】的精确操作(附图)



【原始点】的精确操作(附图)



【原始点】的精确操作(附图)



【原始点】的精确操作(附图)





【原始点】的精确操作(附图)






【原始点】的精确操作(附图)



【原始点】的精确操作(附图)


【原始点】的精确操作(附图)



【原始点】的精确操作(附图)



【原始点】的精确操作(附图)



【原始点】的精确操作(附图)



【原始点】的精确操作(附图)



【原始点】的精确操作(附图)一、頭部
1.頭痛、偏頭痛、頭眩暈、感冒
2.皮跳、眼睛痛、眼睛凸、眼睛酸澀
3.口眼歪斜、口齒不清
4.三叉神經痛、顏面神經麻痺
5.齒咬合疼痛(顳顎關節痛)
6.舌頭麻、痛及灼熱感,舌上有沙土感
7.急性耳聾、及耳鳴、吞咽疼痛、耳塞耳廻音、(如浪潮音、隆隆音者易治,如蟬叫者較不易治)、
治療(1)按翳風穴,可推拿耳朵下頜骨旁,也就是臉頰骨旁這一點,兩旁各按3~5秒。
(2)再按摩頸椎,(頸椎之橫突處約略在胸鎖乳突肌),頸椎骨頭的地方不要按摩,就按骨頭旁邊的筋,從枕骨下面開始。



【原始点】的精确操作(附图)
03头部原始点右
【原始点】的精确操作(附图)

【原始点】的精确操作(附图)
03头部原始点右耳
【原始点】的精确操作(附图)

【原始点】的精确操作(附图)
03头部原始点左

【原始点】的精确操作(附图) 二、頸部:
頸椎酸痛一般包括旋轉及俯仰上下會痛,一般旋轉會痛,大部份都是由頸椎兩側的筋傷所至,有些人比較嚴重才要推拿到胸椎。
如果俯仰會痛,除了頸椎以外,一定是胸椎也有問題。鎖骨痛、吞咽疼痛

治療

(1)頸椎酸痛可推拿頸椎兩側之橫突處,約略在胸鎖乳突肌。

(2)較嚴重的可推拿到胸椎第4、5椎,也有少部份的人要推拿到6、7椎。沿著骨旁。
(3)包括脖子痛、肩膀酸痛、鎖骨痛都是推拿頸椎
(4)頸椎推拿完再推胸椎,旋轉會痛、俯仰會痛就可以解決
04颈部原始点

【原始点】的精确操作(附图)

三、背部
背痛、胸椎痛 治療:推拿胸椎兩側之痛點。
只要背部任何一點痛,兩側都一樣,,可能在肩胛骨或是膏肓任何痛,或是痛在胸椎,都是推拿胸椎旁邊的筋,也就是華陀夾脊,把它揉開了,那麼所有痛點都可以解決。

05上背部原始点

【原始点】的精确操作(附图)

肩部
肩部酸痛:一般都稱五十肩,最常痛都是在肩前面痛、肩上面痛,也有人痛到後面來,也有人舉手舉不大起來也會痛、也有人手不能往後也會痛
治療:推拿後面肩胛骨之外側緣(棘下肌),約略在天宗穴附近;在腋下盡端處,用一根食指比上來,再用一根食指橫畫過來,約略就在那一點,找出後可問患者此點是否-會痛,若不會就在上下左右找找,找出痛點,不要找到內面去了。所有五十肩大都可以用此解決。

若推拿完還不能緩解,就要考慮從前面的韌帶來處理,找法是從鎖骨的盡端處還有肱骨頭的交換處這一點就是韌帶。那喙間韌帶的揉法是上下揉,因為這點很敏感,不要太-大力,只要揉幾下即可緩解。

前敘手法還不夠解決患者疼痛時,即可考慮從頸椎推拿到胸椎。
手舉起之痛:手往後會痛,要問患者,是前面痛還是後面痛,若是前面痛(前面到上面都一樣),就處理肩胛骨外側緣;手往後是痛在後面比較繃緊的話,我們處要胸椎。

肩臂痛:手肘以上到肩臂,不管是內外側或前後痛都一樣
治療:處理後面肩胛骨之外側緣那一點,約略在天宗穴附近;一直推拿到上面這個肩胛崗,骨頭的下緣處,將任何一個痛點都揉開。(不能只揉一點,要往上延伸找出痛點-)

肩部痛:若不知確切位置點,哪裡比較痛的,大部份是從遠處來
治療:要直接找胸椎。這個理由跟膝蓋腳踝一樣,患者有時轉來轉去,就是不知膝蓋腳踝哪裡痛,我們一定要往上找屁股。手腕手肘也是一樣,轉來轉去不知哪點痛,我們-就要考慮往遠方找,找到手肘。

重要叮嚀:如果推拿肩胛骨外側緣效果不佳,記得往上找的原則,再往胸椎找出痛點。


05上背部原始点胸全

【原始点】的精确操作(附图)
06肩呷骨内右
【原始点】的精确操作(附图)
06肩呷骨内左

【原始点】的精确操作(附图)
06肩呷骨右

【原始点】的精确操作(附图)

胸部

腋下痛及側胸痛 治療:請患者趴著,推拿肩胛骨外側緣(即棘下肌)。
有的人會腋下痛,痛到旁邊來,甚至痛到胸部的下緣來,這一帶都是屬於腋下跟側胸痛,請患者趴著,用一根食指從腋下最盡端處比上來,約略一根食指長,然後再用一根-食指比上去,大約就在那一點。位置找的不是很準確無妨,只要上下稍微按壓一下,當患者告知哪一點特別痛時,把它揉開即可解決。

脇肋痛 治療:以同側為主的脊椎旁邊韌帶揉開即可。推拿胸椎及腰椎兩側之痛點。
脇肋痛指的是從乳頭往下對下來這一截,然後這一片一直對到後面來,甚至到腰背這裡,這一帶都是屬於脇肋痛。
胸悶痛 治療:可推拿胸椎之兩側。
大部份的患者都是在背部引起的,我們就以前面的對到後面來,推開那一截痛點即可解決。若背部處理好,患者還是痛,就要請患者正躺,就在胸骨和肋骨的交界處,每點-都按看看,看哪點較痛,比較痛的就用指頭整個按壓進去,橫向揉3~5秒,絕不可直向揉,直向跟骨頭磨會發炎


06肩呷骨左

【原始点】的精确操作(附图)

胸部

腋下痛及側胸痛 治療:請患者趴著,推拿肩胛骨外側緣(即棘下肌)。
有的人會腋下痛,痛到旁邊來,甚至痛到胸部的下緣來,這一帶都是屬於腋下跟側胸痛,請患者趴著,用一根食指從腋下最盡端處比上來,約略一根食指長,然後再用一根-食指比上去,大約就在那一點。位置找的不是很準確無妨,只要上下稍微按壓一下,當患者告知哪一點特別痛時,把它揉開即可解決。

脇肋痛 治療:以同側為主的脊椎旁邊韌帶揉開即可。推拿胸椎及腰椎兩側之痛點。
脇肋痛指的是從乳頭往下對下來這一截,然後這一片一直對到後面來,甚至到腰背這裡,這一帶都是屬於脇肋痛。
胸悶痛 治療:可推拿胸椎之兩側。
大部份的患者都是在背部引起的,我們就以前面的對到後面來,推開那一截痛點即可解決。若背部處理好,患者還是痛,就要請患者正躺,就在胸骨和肋骨的交界處,每點-都按看看,看哪點較痛,比較痛的就用指頭整個按壓進去,橫向揉3~5秒,絕不可直向揉,直向跟骨頭磨會發炎

07下背部原始点2指

【原始点】的精确操作(附图)
07下背部原始点全

【原始点】的精确操作(附图)

腰部、臀部
腰痛:如果有人是痛腰橫帶的,整條筋這種人是最多的;也有人痛腰椎,就是在椎體上面會痛;也有人痛一側或兩側同時痛;此三種處理方法相同
治療:都要由胸椎開始找,延著胸椎到腰椎找到痛的平衡處,橫向過來的交界處找出痛點推拿。
髂骨上緣痛,就在剛治療腰椎再下來一點那裡有骨頭,按骨頭地方在痛
治療:原則上以腰椎為主,找出痛點;大部份都是痛在第4椎的地方
薦椎跟尾椎痛:大部份都是摔傷所致 治療:沿著臀部骨頭旁邊找出痛點,以手肘按壓在髂骨骨頭上緣跟薦椎骨旁邊這一點。 (即臀部骨旁兩側)
臀部痛(包含坐骨神經痛),即髂骨上緣以下到臀橫紋以上之部位的疼痛:包含髂骨上緣痛(L4下面一點)、坐骨結節痛、大轉子痛(環跳骨痛-即臀部側面痛)治療:-推拿腰椎之兩側。

臀部若痛在上面,我們剛好要揉的地方,那這個感覺痛處的地方就不能揉了,治療方法如同髂骨上緣痛一樣,就從腰椎兩側找出痛點,推開即可,原則上是以同側為主

臀部若痛在下面,我們可以直接從同側的臀部,骨頭旁邊找出他的痛點,揉開即可。


08荐椎

【原始点】的精确操作(附图)
08荐椎全

【原始点】的精确操作(附图)
09臀部原始点1

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【原始点】的精确操作(附图)

【原始点】的精确操作(附图)
11脚踝原始点

【原始点】的精确操作(附图)
11脚外踝原始点

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【原始点】的精确操作(附图)
13手肘原始点【原始点】的精确操作(附图)
13手肘原始点揉法

【原始点】的精确操作(附图)
14手背部原始点1

【原始点】的精确操作(附图)
14手部原始点1


下背部、荐椎、臀部原始点

[编者声明:本文内容来源于网络,如因作品内容、图片版权和其它问题请邮件联系我们:foshanysd@126.com,我们会及时更正。山原始点公益中心团队分享此文的一切公德,皆悉回向给原文作者及各位读者。]

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