明安心法农业 七不小黄姜
但存方寸地 留与子孙耕

明德生态姜园参观学习申请【参观访问学习申请】 -浙江仙居仁庄村

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 醋泡做法 


夏季吃些醋泡生姜,清爽可口又补阳,比补药还有效!


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 食材 :生姜一块(鲜姜最佳)、米醋或陈醋一瓶。


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 第一步 :将生姜切片放入一个罐子里。


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 第二步 :在罐子中倒入米醋或陈醋,没过生姜,倒满。


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 第三步 取一块保鲜膜,折叠成小块包裹在罐子口,盖上盖子,密封严实即可。


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 第四步 将做好的醋泡生姜放入冰箱中,一周后即可食用,吃不完的记得放回冰箱储存。 


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每天吃三片,功效大着呢

不信你看



 保养脾,护心脏 



姜能止胃寒、解腻、助消化,而醋能开胃活血,每天早晨吃几片醋泡姜,能促进脾胃功能正常,胃寒、消化不良等病痛都迎刃而解。


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由于研究表明心脏病和胃有千丝万缕的联系,而胆固醇、痛风高血压疾病都和肠胃有重要关系。肠胃、脾胃保养好了,许多身体问题都轻松解决了! 



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 早上三片姜,补阳不上火 



万病损于阳气。要想健康长寿,先要把人的阳气补足,百病消,健康长寿真容易!醋泡姜,不仅能养胃、减肥、防脱发预防许多慢性病,更是提升人阳气的好帮手。


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 夏季醋泡姜,有效祛湿寒 



夏季人体容易湿气大,体内湿寒便容易患病。可将生姜打磨成粉,泡水饮用,或是吃几片醋泡生姜,有效发挥生姜发散温暖的功效,祛除体内湿毒。 


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 日日三片姜,防治关节炎 



姜中富含姜辣素,对心脏和血管有一定的刺激作用,可有效促进血液循环,每天吃上两三片醋泡姜或服用20ml左右的醋,便可防治关节炎。 



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 醋泡生姜,降血脂 



醋泡生姜,可将生姜的成分完美融入到醋中,有效促进血液循环,降低血脂。高血脂、高血压的朋友可适当食用,有助于缓解病情。 


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生姜虽好,吃法有讲究



 注意事项 



1.不可空腹吃生姜,容易伤脾胃。

2.一天吃3片即可,不要过多食用,否则会引起胃热。


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3.早吃姜,补药汤,因此一定要在7~9点左右时食用。此时人体气血流注,阳明胃经,食用生姜正好生发胃气,促进消化,并且补阳效果也最好。 


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此外,这些吃法要记牢



 生姜茶:抵抗空调病 



 做法 取生姜3~5片,用沸水沏开即可,有效促汗排毒,驱赶体内寒气。


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由于“空调病”是部、胃部受寒引起的,因此姜茶一定要趁热喝


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 生姜陈皮茶:开胃促消化 



 做法 取2~3片生姜和2~3片陈皮,用开水冲泡即可饮用,再也不怕夏天积食没胃口了!


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 红糖姜茶:缓解风寒感冒 



 做法 首先将生姜洗净、切丝,倒入开水泡5分钟后,再用文火熬2~3分钟。


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最后加入红糖搅拌均匀,一份红糖姜茶便做好了,适当饮用可缓解风寒感冒淋雨后胃寒,但一定要记住不能用于暑热感冒或风热感冒。


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