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因為淡姜湯性溫,用于灌腸,比其他外內熱源更能夠改善腸胃熱能不足,間接修復本處體傷,所以不僅可解決脹痛發燒等病癥,還可達到通便止瀉的目的。由此可知,所有腹部本處體傷所致之病癥,皆適合以淡姜湯灌腸溫之。
灌腸療法操作流程和注意事項
二、沖泡流程
1、拿出咖啡包,撕開,倒入帶有刻度的杯子中,用燒沸的純凈水或礦泉水沖泡咖啡至400ml,然后輕輕搖動或攪動一下,再靜置3分鐘、待其充分溶解。
2、咖啡液靜置期間,開始準備灌腸袋,先往灌腸袋加入300—400ml純凈水或礦泉水進行沖洗,蓋好上面蓋子,上下搖動,然后打開上面的蓋子、再打開閥門放出沖洗后的水,關好閥門(閥門一定要用力關緊),準備倒入啡咖啡液。
3、往沖洗好的灌腸袋,先倒入350ml左右的冷純凈水或礦泉水,再倒入沖泡的好咖啡液,輕微搖動或揉動一下,使其充分交融,再感受溫度是否合適(可以把灌腸袋敷在臉上,感覺溫溫的,不燙臉溫度,即是適宜溫度,也可直接觀看灌腸袋上的溫度條,溫度在35—40度即是適宜溫度),如果溫度過高或過低,及咖啡液容量不夠,再適量向灌腸袋中加入冷水或者開水即可,溫度,容量調好后即可拿去房間,準備咖啡灌腸。(灌腸時不要蓋上,灌腸袋上面的蓋子)
4、每天灌腸的量根據自己的身體狀況來遞增或遞減,(如腸炎等忍不住者,可沖兌好1000ml咖啡,分兩次完成效果會更好)。剛開始是女性600-700ml的劑量,男士是700~800ml,后期女士最多不可超過800ml、男士不超過1000ml,特殊人群除外,如腸道特別干燥者)。
三 、開始灌腸
灌腸過程中會出現的一些癥狀:
①咖啡液輸入時,會刺激直腸和溶解腸道內的垃圾與宿便,會感覺到一陣陣便意或漲疼感,一般1-2秒后次感覺就會消失,這是正常的現象,忍一下即可;1-2秒過后還有此感覺可以先關閉開關閥門,忍10秒鐘左右,如果感覺消失就繼續灌腸,如果實在忍不住就先上廁所(出現這種現象就是,客人腸道非常淤堵或炎癥或潰瘍等)。
③咖啡液輸入時,因每個人的腸道受損,淤堵情況不一樣,腸鳴、漲疼、疼痛感也會有差異
1、將裝好咖啡液的灌腸袋,掛到指定的掛鉤上,然后將灌腸袋上的開關閥門,慢慢打開,排放多余的空氣和冷的咖啡液,然后接上灌腸頭并涂上潤滑劑(蘆薈膠等)待用。
2、然后右側躺,褪下褲子,露出臀部,放松心情,不要緊張;然后開始灌腸,慢慢灌腸頭緩緩插入肛門(不要一下子全部插入,否則會感覺不適,先插入2-3cm,輕輕轉動幾圈,再慢慢插入),外面留1.5cm的長度,其他部分全部插入(整個灌腸頭長10cm)。
3、然后慢慢打開,開關閥門,觀看點滴管里面的點滴速度(前期使用者,速度稍慢,水滴快速滴落,即將成線的樣子,使用一段時間后者,速度適當加快,水滴剛剛成一條細線)在灌的過程中如有不適、或忍不住,可以暫時關閉開關閥門,等不適感消失后在打開閥門,整個過程大約用5-10分鐘左右。
4、咖啡液灌完以后,用手關掉閥門,取一張紙巾包住灌腸頭末端,輕輕的從肛門處拔出并順手將灌腸頭取下丟入垃圾筒內即可,同時用紙巾將肛門擦拭干凈,并用紙巾塞住肛門口處,防止液體溢出,提上褲子。
5、提上褲子后平躺5分鐘,右躺5分鐘,最后左躺5分鐘,再去上廁所,如實在忍不住也可以提前上廁所(時間不能超過15分鐘,15分鐘后還沒有便意也要去上廁所,拉不出來者,另外再灌400-500ml咖啡液)。
咖啡灌腸的注意事項有哪些?
1、稀釋咖啡要用純凈水或礦泉水,最好是小份子水和活性水,不能使用自來水。
2、如果在灌腸時有強烈便意,要先關閉點滴袋,忍10秒鐘左右,如果便意消失就繼續灌腸,如果實在忍不住就先上廁所。
3、最好是早上起床大便后進行咖啡灌腸。。
4、每天灌腸的量根據自己的身體狀況來遞增或遞減,500或600ml的量劑開始,男士最多可以1000ml左右,女士最多可以800ml左右。
(如腸炎忍不住者,可沖兌好1000ml咖啡,分兩次完成效果更好,)
5、用開水沖泡350ml的咖啡液,然后將沖洗干凈的灌腸袋加入300ml礦泉水或冷開水,倒入熱咖啡液調至38-40度,建議宮寒者40度,其他人38度即可。
6、放掉導管的空氣,灌腸頭擦上潤滑乳或痔瘡膏,緩緩插入肛門10cm(差不多灌腸頭的長度),大約用5-10分鐘流入腸道。
7、灌腸時一定要右側躺,灌完后平躺5分鐘,平躺右分鐘,左躺5分鐘即可上廁所,忍不住就提前上廁所。(不要讓咖啡液在體內停留超過15分鐘,灌完后15分鐘時不管有沒有便意都需要去上廁所,排不出來者另外再灌400——500ml即可)
不適宜做咖啡灌腸的人群:
1.10歲以下的兒童(除非有嚴重便秘)、孕婦、痔瘡出血、近期有做腹腔手術等情況不適宜。
2.臥床、失去意識的患者或老年人皆不適宜。
3.沒有體力或身體十分虛弱的人,進行灌腸后,可能引起體內鈉或鉀等礦物質的平衡失調。(需要在專業人士指導下使用)
咖啡灌腸其他注意事項:
1. 飯后必須過一小時后夠進行。
2.使用方法:一般情況的人群(亞健康、輕度健康等問題)使用產品前期第一個月每天使用,第二個月隔天使用一次,后期保養一周兩次左右即可。
(特殊人群除外,疑難疾病、癌癥等需單獨制定調養方案)
4. 咖啡灌腸前后應及時補充益暢清益生菌群、晚上睡前半小時食用益暢清修復活青素。
5.女性生殖系統相關:對于那些患有子宮潰爛或宮頸糜爛的女性患者,咖啡灌腸法相當于為身體解毒,十分有助于治療。
6.如果患者由于疼痛或者身體不適而失眠的話,最好的法子就是在凌晨2-3點起床,進行一次灌腸,而不是在床上輾轉反側。夜間灌腸的液體會讓患者重新入睡而從來沒有讓患者失眠過。
灌腸不能忍住15分鐘原因
咖啡完全灌進腸道,需要大約8到10分鐘,里面的有效物質例如:煙堿酸、咖啡因、綠原酸等才充分發揮功效。所以,讓咖啡在體內保留足夠時間,是咖啡灌腸的關鍵。對于剛開始進行咖啡灌腸的朋友來說,一開始未能忍住15分鐘,是很正常的。─開始的時候,很多時侯是3分鐘都忍不到,剛灌進去就立刻要上廁所。
通常和以下幾個原因有關:
1)咖啡液溫度不合適
咖啡液溫度過高或過低都會刺激腸道,最佳溫度就是接近腸道溫度(37℃左右),用手感知往往不準,經驗就是將灌腸袋貼在臉上感知恰好的溫度(現每個灌腸袋都有溫度感應條,可直接觀看,35—40℃為事宜溫度),這樣灌進去就不會因為溫度而感覺到不適。
2)咖啡液容量過多
成人一般可灌 700-1000ml,水量要夠才能洗到深入的地方。但水量越多,對腸道刺激越大,便意也越大,所以剛開始灌腸的朋友,可以由少開始,例如600ml,逐步增加。
3)咖啡濃度過高
標準灌腸濃度是每次用10—15克咖啡粉,我們的咖啡包 每包剛好10g,每次一包即可。
4)水流過急
咖啡灌腸時,不要心急,不定時的觀看一下咖啡液的流速,速度太快,會有不適感,便意就會越明顯。慢慢學會控制開關門閥,中間如有不適可暫時關掉開關門閥,深呼吸,等身體適應后再繼續灌入。
5)姿勢不對
最佳的灌腸姿勢,身體右側臥,弓起雙腿,灌完后身體平躺。臀部下墊個枕頭,或雙腳搭在床上,盡可能的讓咖啡液倒流。
6)腸道中存在氣體
有時在灌腸期間,咖啡液還沒完全灌進去,已經有種好像堵住了不舒暢的感覺。個人經驗是可能有氣體堵住了,這時輕輕按摩堵住的部位,氣體散開了,感覺立即舒服很多。如這情況出現頻繁,可在灌腸前先曲身或蹲下,刻意排氣(說白了即是放個屁),之后灌腸便會順利很多。
7)過分緊張
忙碌的時候,越是想快點完成,身體越是繃緊,越難忍耐。因此灌腸時要放松心情,例如用手機播放點喜歡的音樂,并在等待過程中緩慢地深呼吸,有助放松身體。
8)身體狀態
即使是灌腸老手,偶然還是無法忍便十五分鐘。我們身體的狀態是千變萬化的,若之前一天吃下太多毒物(燒烤煎炸,十分油膩等等),之后的灌腸會較刺激。又或是腸胃不適的日子,對灌腸也會較大反應。所以偶然失手也不必介意。
對新手來說,使用以上方法,可能還是需要一段時間才能適應,完成十五分鐘的等待。這里有個絕招,就是將1000ml咖啡液倒入灌腸袋。先灌入500毫升,忍耐十五分鐘,排出后再灌入余下咖啡液(剩余咖啡液溫度過低可適當加些開水即可)。這個方法雖然需時較長,但效果不減,成功率非常高。
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