20240114-2024最新臀部,腰椎最后两点,耳后拳头法
张医师:
我们现在来介绍臀部原始点
臀部原始点现在有分:上臀部原始点,还有下臀部原始点
那上臀部原始点的位置就是在胯骨上沿,第一点;
然后一路按上来,再按;
好,到这里的时候,脚要伸直,然后再继续按;
然后每一点按下来,按到以前的腰椎;这里最后一点,以前是最后一点的终点站;
那同侧也是一样,从侧面;
从这里,一点、两点、三点;
这样一路按,碰到腰椎,为上臀部原始点的最后一点;
那下臀部原始点,
也是从侧面,这里胯骨下沿,这里;
好,那侧面这是第一点、第二点、第三点,
然后按到哪里呢?
按到这里,刚好碰到骨头;
那我们再沿着V字形下来;
同侧一样;
好,我们来按推上臀部原始点;
按推,第一个要注意的是,第一点在这里;
所以按的时候,一定要叫患者的脚,先抬起来;
那注意,再来就是手法:
不是掌心向上;
手肘虽然顶进去,但有一点偏向前面这样,一半的位置,这样就可以按得到了;
这是第一点、第二点、第三点;
按到第三点之后,就可以叫患者的脚伸直了;因为,它位置在这里,所以他就不需要翘腿了;
我们就直接这样,顶进去,就可以按得到;
按到腰椎,这就是上臀部原始点的最后一点;
那下臀部原始点
也是从侧面开始,它是这样;
好,到这里,就V字形下来;
所以,一样,叫患者的腿伸上来;
然后这时候要注意,掌心要向上;
跟刚刚上臀部原始点这样,是不一样的;它是这样翻过来;
好,那这样,顶进去;第二点,第三点;
这已经碰到骨头了,所以叫脚伸直;
然后接下来就是照我们原来的按推,从这里V字形下来;
那我们介绍,同侧上臀部原始点的按法:
那它的按推,从这里一路按上来;
好,第一点要按,一定要叫患者腿抬起来;
那用弓箭步比较好做;
第一点,掌心一样,微微的这样;
然后用手肘顶进入;
好,到第三点之后,脚就可以伸直;
那再来,就恢复到我们之前这样,这样就可以做出来了,微蹲;
好,那我们再来示范下臀部原始点:
一样,用弓箭步;
把腿抬起来;
然后注意,这时候的手肘它的掌心比较偏上;跟刚刚上臀部原始点它的手法是这样,不大一样;
那用弓箭步,第一点顶进去,第二点,第三点;
到第三点的时候,接下来就是V字形;
那可以患者的腿伸直,沿着V字形按下来;
这整个就是臀部原始点
那我们来介绍腰椎
腰椎,最后一点,以前是在胯骨上沿,也就是这一点;
那现在,我们还要注意的,下面还有两个点,第一点,第二点;
这边,也是一样;
腰椎旁开一指宽;
好,这是跟胯骨上沿接触的地方,我们是最后一点;
那现在,还是要往下面;第一点,第二点,是可以按的;
但是力道稍微注意,太大力,患者会受不了;
我示范给大家看:
好,这是以前的最后一个点;
好,那下来,第一点,第二点;
这样在按的时候,你还是可以感觉有筋,拨到筋,而非骨头,这个已经是最后一点;
如果你再下去,这个就是骨头,硬硬的,所以不能按;
好,那同侧也是一样;
我们一般以前都是胯骨上沿,这是最后一点;
那我们现在还要再往下面,下面的第一点,第二点;
好,这是同侧,那站后面一点;
第二点;好,这样腰椎才算完整。
我们现在来介绍拳头法
拳头法,它一定要虚拳,然后拇指翘起来;
好,这样才能够很轻松的按进去;
但是,不能用握紧的拳头;因为握紧拳头,会顶住患者,使他不舒服;
所以这个拳头是虚的,有弹性的;
好,头转向我;
好,那我们耳垂拨开,用食指测试位置;
那现在耳后有四个点,这是第一点,第二点,第三点,第四点;
那拳头法,这样直接下去,刚好四个点全都按到;
手要放轻松,用身体往下沉,就能把拳头带进去;
然后像钟摆,均匀的,来回波动;
好,这样按完之后;
我们再头转过去,换另外一侧;
一样,拨开,然后把点找出来;一点,两点,三点,四点;
那我们拳头法,刚好一次下去,就可以全部按到;
然后,握虚拳,靠身体把拳头带进去;不能使用蛮力;
然后来回均匀。
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